Bị tắc kinh sau sinh

170 Lượt xem

Hỏi: Chào bác sĩ! Cháu mới sinh em bé được 7 tháng, khi bé được 4 tháng thì cháu đã có dấu hiệu ra kinh nguyệt nhưng từ sau tháng đó đến bây giờ thì hoàn toàn không có kinh lại nữa, cháu đã sử dụng que thử thai nhưng đều không lên vạch. Vậy theo bác sĩ cháu đang gặp phải tình trạng gì ạ? Và làm cách nào để cháu có thể có kinh trở lại như bình thường?

Giải đáp: Chào bạn! Trước hết cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi đến hòm thư của phòng khám đa khoa Thiên Hòa. Với hiện tượng như bạn đã kể trên thì rất có thể bạn đã rơi vào tình trạng tắc kinh sau sinh. Cụ thể nguyên nhân bạn có thể tham khảo trong phần dưới đây:

Bị tắc kinh sau sinh

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tắc kinh sau sinh:

– Do thay đổi nội tiết tố nữ:

Trong quá trình mang thai và sinh nở, nội tiết tố estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ có sự biến đổi nhất định. Chính điều này khiến cho chu kỳ kinh nguyệt không đều, nhiều chị em bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh đôi khí là tắc kinh trong khoảng thời gian dài.

Cơ thể mẹ sẽ tiết ra tiết ra một lượng lớn prolactin đối với phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ. Những hormone này đã khiến cho hoạt động của tuyến yên, tuyến đồi dưới, buồng trứng bị chậm lại, từ đó tác động trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em và cũng gây ra hiện tượng tắc kinh sau sinh. Như vậy nuôi con bằng sữa mẹ sẽ làm giảm tần số rụng trướng khiến chị em phải mất khoảng thời gian khá lâu mới có thể có kinh nguyệt trở lại.

– Do tâm lí căng thẳng, stress:

Quá trình sinh con và nuôi con khiến nữ giới luôn chịu nhiều áp lực, chị em luôn trong tình trạng rất mệt mỏi và căng thẳng. Khi tình trạng kéo dài sẽ khiến hệ sinh sản của chị em bị trì trệ gây ra tắc kinh.

– Do đặc điểm cơ thể khác biệt

Theo các bác sĩ chuyên phụ khoa tại Phòng khám Thiên Hòa thì tùy theo từng đặc điểm sinh lý và sức khỏe, mà thời điểm kinh nguyệt quay trở lại ở mỗi chị em là khác nhau, có người tới sớm và ổn định nhanh chóng, có người tới muộn và mất rất nhiều thời gian để ổn định, có người lại tắc kinh trong thời gian dài.

Tuy nhiên đối với những phụ nữ không cho con bú thì sẽ có hiện tượng kinh nguyệt trở lại bình thường sau 6 tuần kể từ lúc sinh. Còn với những chị em nuôi con bằng sữa mẹ thì khoảng sau 6 tháng kinh nguyệt mới có thể trở lại. Kinh nguyệt trở lại không có nghĩa là chúng đã ổn định ngay được mà còn mất một khoảng thời gian dài để phục hồi và cân bằng lại.

Phải làm thế nào khi bị tắc kinh sau sinh:

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách: Theo các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa Thiên Hòa 73 Trần Duy Hưng thì dịch âm đạo và khí hư thường ra khá nhiều sau sinh chính vì vậy để tránh tình trạng viêm nhiễm chị em nên giữ cho vùng kín của mình luôn khô thoáng bằng việc mặc các loại quần có chất liệu cotton co giãn, mỏng, nhẹ và thoáng khí. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ.

– Chị em không nên tự ý ăn kiêng hoặc ăn thực phẩm tăng cân khiến cân nặng thay đổi một cách đột ngột

 

– Tăng cường bổ sung vào vào thực đơn của mình những loại thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, E, giàu omega 3,…các loại rau xanh giàu chất xơ.

– Luôn giữ cho mình tâm trạng thoải mái, hạn chế căng thẳng và mệt mỏi kéo dài.

Trên đây là một số điều chị em cần biết về hiện tượng tắc kinh sau sinh. Chị em cần thay đổi thói quen sinh hoạt ngay từ bây giờ để tránh bị viêm nhiễm và mắc các bệnh phụ khoa gây ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của chị em sau này.