Thói quen gây viêm nhiễm phụ khoa chị em nên biết

176 Lượt xem

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách tưởng chừng là điều đơn giản nhưng ít chị em có thể biết được hết những điều nên và không nên làm đối với vùng kín của mình. Chính vì sự thiếu hiểu biết mà vô tình khiến cô bé bị viêm nhiễm thậm chí còn lây lan thành viêm nhiễm phụ khoa vô cùng nguy hiểm. Dưới đây là một số thói quen không tốt mà gần như chị em nào cũng đang thực hiện khiến vùng kín của mình bị tổn thương và viêm nhiễm.

Thói quen gây viêm nhiễm phụ khoa

Thói quen gây viêm nhiễm phụ khoa chị em nên biết

– Lau bằng giấy vệ sinh bẩn

Nên lau khô vùng kín sau khi đi tiểu bởi khi đi tiểu vùng kín sẽ bị ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại và nấm phát triển mạnh. Từ đó làm tăng nguy cơ gây viêm nhiễm đường tiết niệu, viêm ngoài âm đạo và nghiêm trọng hơn là 1 số bệnh phụ khoa khác.

Lau vùng kín khi đi tiểu có lẽ là thói quen của hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên việc này chỉ thực sự tốt nếu chị em lựa chọn loại giấy vệ sinh đảm bảo chất lượng. Nếu dùng những loại giấy không đảm bảo, tái chế, ẩn chứa nhiều vi khuẩn, sẽ vô tình “rước bệnh vào người”.

Lời khuyên: Chọn giấy vệ sinh của các hãng uy tín, lâu năm, chất lượng. Khi dùng chỉ nên thấm nhẹ từ trước ra sau hậu môn để loại trừ khả năng đưa các chất cặn bẩn từ bộ phận này lên âm hộ, âm đạo gây viêm nhiễm.

– Dùng khăn lau trong phòng tắm

Phòng tắm luôn ẩm ướt là môi trường tốt cho nhiều vi khuẩn sinh sôi. Việc để khăn tắm nhiều ngày trong nhà tắm sẽ khiến khăn tắm trở thành địa điểm cư trú của nhiểu loại vi khuẩn có hại phát triển. Nếu sử dụng khăn tắm này để lau vùng kín sẽ rất dễ gây ra viêm nhiễm phụ khoa.

Lời khuyên: Làm sạch, vô trùng khăn tắm, khăn lau thường xuyên để tránh nhiễm trùng do vi khuẩn và lây lan các căn bệnh không cần thiết. Khăn lau, khăn tắm tốt nhất nên được lưu trữ ở nơi khô ráo và thoáng mát, không nên để trong nhà tắm.

– Thụt rửa bằng vòi nước

Nhiều chị em nghĩ càng sửa sâu vào trong âm đạo thì càng rửa sạch được vi khuẩn có hại tuy nhiên đây là suy nghĩ sai lầm dẫn đến sự mất cân bằng môi trường âm đạo tạo cơ hội cho vi khuẩn có hại xâm nhập và phát triển mạnh. Nếu không được xử lí kịp thời sẽ khiến vi khuẩn nhiễm ngược dòng vào tử cung và vòi trứng gây khó khăn cho việc thụ thai, thậm chí có thể vô sinh.

Ngoài ra, chị em còn có cảm giác ngứa ngáy khó chịu do tình trạng viêm nhiễm mỗi lúc một tăng đồng thời nếu không sử dụng biện pháp an toàn thì rất dễ lây truyền vi khuẩn sang cho bạn tình trong lúc quan hệ tình dục.

Lời khuyên: Chỉ vệ sinh vùng ngoài thay vì toàn bộ như trước và nhẹ nhàng rửa sạch mồ hôi và bụi bẩn ở vùng ngoài của “cô bé”  dưới vòi hoa sen.

– Không thay băng vệ sinh đều đặn:

Trong những ngày hành kinh việc vệ sinh và chăm sóc cô bé rất quan trọng. Nếu cô bé không được vệ sinh sạch sẽ và đúng cách sẽ rất dễ gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm. Một trong những phương pháp vệ sinh đúng cách đó là thay băng vệ sinh đều đặn 4 tiếng/ lần để tránh sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn có hại.

Lời khuyên: Bất kể lượng máu nhiều hay ít, bạn nên thay băng vệ sinh 3-4 tiếng/lần. Ngày nắng nóng có thể phải thay nhiều hơn

Trên đây là một số lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa Thiên Hòa 73 Trần Duy Hưng trong việc vệ sinh vùng kín đúng cách và sạch sẽ đối với mỗi chị em. Điều này là hết sức quan trọng để tránh những nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sức khỏe sinh sản của mỗi chị em.